Les douleurs cervicales affectent près d'un tiers de la population chaque année. Entre les longues heures devant l'écran, le stress quotidien et les mauvaises postures, votre cou est constamment sollicité et peut rapidement devenir source de douleur et d'inconfort.
Reconnaître les signaux d'alarme
Une douleur au cou peut se manifester par une raideur matinale, des céphalées de tension, des douleurs irradiant vers les épaules ou les bras, ou encore une diminution de l'amplitude de mouvement. Il est important de consulter rapidement pour éviter que la condition ne devienne chronique.
L'expertise de nos professionnels
La chiropratique utilise des techniques douces et précises pour restaurer la mobilité des vertèbres cervicales. Les manipulations cervicales ont démontré leur efficacité pour les douleurs aiguës et subaiguës du cou, incluant les cas de coup de fouet (whiplash) cervical. Contrairement à la croyance populaire, les risques de complications sont extrêmement rare. Plus d'information ici. Pour ceux qui préfèrent ne pas recevoir de manipulation cervicale, plusieurs autres outils sont disponibles dans le coffre à outils de nos chiropraticiens !
La physiothérapie emploie la thérapie manuelle, les étirements spécialisés et la rééducation posturale pour restaurer la fonction normale. Les techniques de mobilisation articulaire et de relâchement des tissus mous sont particulièrement efficaces.
La kinésiologie analyse la qualité de vos mouvements et vos habitudes posturales pour identifier et corriger les facteurs contributeurs. Des exercices de renforcement ciblés et des conseils ergonomiques permettent de prévenir les récidives.
Traitement intégré pour résultats optimaux
Notre approche interdisciplinaire permet d'adresser simultanément tous les aspects de votre douleur cervicale. Pendant que nos chiropraticiens restaurent la mécanique articulaire et la fonction nerveuse, nos physiothérapeutes rééduquent les tissus mous et nos kinésiologues optimisent vos mouvements et postures.
Quand consulter chez Spécifik Performance
N'attendez pas que la douleur devienne chronique. Une intervention précoce augmente significativement vos chances de récupération complète. Nos professionnels expérimentés évalueront votre condition et développeront un plan de traitement personnalisé.
Références
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- Bier, J.D., et al. (2018). Clinical practice guideline for physical therapy assessment and treatment of cervical spine impairments. Physical Therapy, 98(5):409-424.
- Blanpied, P.R., et al. (2017). Neck pain: revision 2017. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 47(7):A1-A83.
- Vernon, H., et al. (2016). Systematic review of manual therapies for cervical radiculopathy. Manual Therapy, 21:154-161.
