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Kinésiologue vs entraîneur : formation et efficacité
Pourquoi votre entraîneur ne peut-il pas possiblement vous aider avec cette blessure? Vous vous entraînez avec un...
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February 25, 2026
Adapter les tendons : exercices, charges et progression
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February 23, 2026
Progression d'entraînement : les 3 phases d'adaptation
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February 21, 2026
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18% des Canadiens consomment des boissons énergisantes. Caféine 80-300mg, risques cardiovasculaires, insomnie.
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