Our Services

La Chiropratique, une profession qui s’est imposée comme une approche efficace et de premier plan pour optimiser la santé et la performance. En se concentrant sur la fonction de la colonne vertébrale et le bon fonctionnement du système neuromusculosquelettique, elle offre des avantages considérables pour prévenir les blessures, améliorer la mobilité et augmenter les performances athlétiques. Les ajustements chiropratiques peuvent contribuer à une meilleure posture, une augmentation de la force musculaire, une amélioration de la flexibilité et une optimisation de la fonction nerveuse, ce qui se traduit par des mouvements plus fluides et une meilleure coordination. De plus, en favorisant une récupération plus rapide et en réduisant la douleur, la chiropratique permet aux athlètes de maintenir un niveau élevé de performance tout au long de leur carrière. Son approche holistique, combinée à des techniques spécifiques et personnalisées, en fait un choix privilégié pour ceux qui cherchent à maximiser leur potentiel physique et à maintenir une santé optimale à long terme.

La physiothérapie est une profession de la santé qui vise à améliorer et à restaurer la mobilité, la fonction et la qualité de vie grâce à des interventions physiques. Nos physiothérapeutes utilisent différentes techniques : exercices adaptés, thérapie manuelle, conseils et éducation pour vous aider à récupérer après une blessure, gérer une condition chronique ou simplement optimiser votre performance au quotidien.

La kinésiologie est la science des mouvements et postures du corps humain d’un point de vue biomécanique, articulaire et musculaire. Le kinésiologue, quant à lui, est le professionnel de la santé expert en activité physique utilisant le mouvement à des fins de prévention, traitement et performance. Il vous accompagne dans l’adoption et le maintien d’un style de vie sain et actif.

En raison d’accident, de votre mode de vie ou de votre sport, des tensions musculaires peuvent limiter vos activités quotidiennes et sportives en plus de vous causer des douleurs. Spécifik Performance offre un service de massothérapie sportive dans ses bureaux, sur rendez-vous. Nos professionnels travaillent en étroite collaboration afin d’accélérer votre récupération, votre retour au travail ou encore à votre mode de vie actif!

Ensemble des séances d’entrainement en groupe, principalement en format semi-privé, notre format classique d’entrainement en petits groupes de 4 à 10 personnes sur 8 semaines.

**Pour un ESSAI GRATUIT d’un de nos cours en groupe SPÉCIFIT, contactez notre centre au 819-775-7973.

Abonnements et services dirigés vers les adeptes de sports d’endurance.

Catégorie couvrant les activités spéciales durant la période estivale.

Es-tu capable de donner le meilleur de toi-même sous pression, lorsque cela compte le plus ? Au fond, la performance mentale est la capacité de se concentrer sur ce qui est le plus important, au bon moment, tant à l’entraînement qu’en compétition.

Nous développons cette capacité en renforçant des compétences et des techniques qui nous rendent plus résilients et plus aptes à transformer les échecs en occasions d’apprentissage, et la pression en réussite. Voici quelques exemples de compétences fondamentales :

-fixer des objectifs -gérer ses émotions et son stress -se concentrer -recadrer ses pensées négatives -accepter -développer une communication efficace

Heureusement, ces compétences essentielles à la haute performance sont aussi celles qui favorisent le bien-être et l’épanouissement dans la vie quotidienne.